Zorvani-ն ծնվել է ձեզ ուղեկցելու համար, երբ ձեր առավոտները սկսվում են կաշկանդվածությամբ կամ երբ քայլելը, աստիճաններով բարձրանալը և նստած մնալն այլ կերպ են զգացվում։ Գաղափարը պարզ է՝ գրառել ամենօրյա պահերը, մի քանի շաբաթ դիտել սեփական փոփոխությունները և հասնել ավելի հստակ զրույցների մասնագետի հետ՝ առանց հավելվածը ձեր մարմնի վերաբերյալ հեղինակության վերածելու։
Այն չի չափում և չի ախտորոշում. միայն կարգավորում է այն, ինչ դուք որոշում եք գրառել ձեր օրում՝ ձեր ձևով։
Արթնանալիս կկարողանաք գրառել, թե ինչպես են զգացվում ձեր առաջին քայլերը և որքան ժամանակ է պահանջվում, որ կաշկանդվածությունը թուլանա։ Օրվա ընթացքում կկարողանաք նշել 10 րոպե քայլք, աստիճաններով բարձրանալ կամ դադար՝ նստելուց հետո։ Կլինի նաև տեղ եղանակի համար, քանի որ որոշ մարդիկ տարբերություն են նկատում ցուրտ, խոնավ կամ չոր օրերի միջև։ Գրառումը չի ասի, թե ինչ է նշանակում անհարմարությունը։ Այն նաև չի փոխարինի մասնագիտական գնահատմանը։ Եթե որևէ բան ձեզ անհանգստացնում է, վատանում է կամ սահմանափակում ձեր զբաղմունքները, բժշկի հետ խոսելը խելամիտ որոշում կլինի՝ հատկապես նախքան ձեր ընթացքը էապես փոխելը, որպեսզի հանգիստ որոշեք հաջորդ քայլը, որն ամենից հարմար է ձեզ։
Zorvani-ն մտածված է այն մարդկանց համար, ովքեր ուզում են ավելի լավ հասկանալ սեփական ռիթմերը։ Պետք չէ էջեր լրացնել կամ ամեն մանրուք հիշել։ Քնի, ջրի կամ նստած ժամանակի մասին մեկ նշումը կարող է համատեքստ տալ։ Հինգ րոպեն բավական է։ Առաջարկը տեղ է թողնում նաև տատանումների համար։ Կան օրեր՝ ավելի շատ շարժումով, և կան՝ ավելի քիչ։ Կարևորն այն է, որ նայեք ձեր փորձառությանը՝ առանց կատարելություն պահանջելու։ Եթե նկատեք նոր կամ տևական նշան, ձեր ամենօրյա ընթացքի մասին մեծ որոշումներ կայացնելուց առաջ բժշկական ուղղորդում փնտրեք։